Die Pflanzenstoffe
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TragantwurzelAstragalus membranaceus, seit über 2.000 Jahren in der chinesischen Pflanzenkunde
- GinsengDie bekannte Wurzel aus der asiatischen Tradition, klassisch gegen Müdigkeit
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Inulin aus ZichoriePräbiotischer Ballaststoff, der langsam durch den Darm wandert
Die Tragantwurzel gehört zu den ältesten Pflanzen der traditionellen chinesischen Pflanzenkunde. Man schätzte sie dafür, dass sie hilft, mit anhaltender Müdigkeit umzugehen, und die Kraft über den Tag trägt, statt sie in Spitzen zu verbrauchen.
Ginseng verfolgt in der Tradition dasselbe Ziel. Zusammen mit dem Tragant soll er dafür sorgen, dass sich der Koffeinschub am Morgen nicht in einen Absturz am Nachmittag verwandelt, sondern in einen gleichmäßigeren Verlauf.
Inulin wird meist aus der Zichorienwurzel gewonnen. Als Ballaststoff wird es nicht im Dünndarm verdaut, sondern wandert weiter und dient dort den nützlichen Darmbakterien als Nahrung. Weil es sich Zeit lässt, hält es länger satt.